まったりカピバラblog

30代サラリーマンの雑記ブログ

【RIZIN29】 勝敗予想

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こんにちは、カピブロ(@capybarablog)です!

今回は6/27に大阪で行われる「RIZIN.29」大会の勝敗予想していきたいと思います。

格闘技興味ある方、ぜひご覧ください!

今回はテレビ中継なさそう( ;∀;)

スカパーとか、なにやらお金掛かるのね

【目次】

RIZIN KICKワンナイトトーナメント

これ生中継で見たかったなー

一回戦 皇治VS梅野源治

毎度お騒がせ皇治 VS ムエタイトップだった梅野。

やっぱりなかなか倒れない皇治だから、梅野じゃあKOは難しいのかなと。

となると判定は必須。ドロドロしたぐちゃぐちゃ試合になるんじゃないかと予想。

梅野は距離を取ってキックを当ててくるだろうし、皇治はなるべく近づいて近距離戦を望むだろう。

予想

まあ強いとは思うけど、相手が梅野なら判定で皇治じゃないかな

一回戦 白鳥大珠VS髙橋亮

この試合は白鳥だと思う。髙橋はあんまり知らないけど、まだここに上がってこれる選手じゃないような。白鳥は張り切って倒しに行くだろうし、負けずに髙橋もいって、打ち合いになるような気がする。そうしたら白鳥が有利。

予想

白鳥の3ラウンドK.O

勝戦(予想) 皇治VS白鳥大珠

予想通りであればこの二人かな、皇治がカギだなこのトーナメントは。

この二人が決勝なら、もう白鳥が優勝は決まりかなぁと思う。

おそらくここも判定じゃないかと思うけど。皇治が来るとなかなかすぐ決まらなそう。

予想

順当に白鳥選手優勝!

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RIZIN バンダム級トーナメント

今回のバンダム級トーナメントはちょっと盛り上がりに欠けそう。

そんなに見たいって感じでもないかなw

実際予想にもならないくらいわからない!!

倉本一真VSアラン''ヒロ''ヤマニハ

全然わからないw

瀧澤謙太VS今成正和

この試合はちょっと見たい。でもどっちがどうってのはあまりわからないけど。

今成選手が勝ちそうだな。瀧澤選手もうまいけどね。

大塚隆史隆史VS獅庵

これも全然知らないや。すいません。

金太郎VS伊藤空也

金太郎は見てみたい。あんまりわからないけど、豪快な感じで倒してくれることを期待。

 

まとめ

今回は前回大会に比べたらだいぶ見劣りしてしまう。ちょっと差が出てしまうような気がする。ただ大阪も格闘技ファン多いだろうし。皇治軍団がたくさんいるんだろうなw

他の試合は、矢地選手と白川選手の試合が見たいかなってくらい。

詳しい人コメント下さいw!!

アベマTVで見れればなぁ…Youtubeでライブやらないかなぁ…

 

【アメリカ ベリンハム】大学時代 留学プログラム①

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こんにちはー!カピブロ(@capybarablog)です!

今回は僕の大学時代の留学経験をお伝えしていきたいと思います。

高校時代とは違って、大学時代の留学は約半年間アメリカに行っていたため、いくつかの記事に分けて書くことになります!連載お待ち下さいw

 

【カナダ バンクーバー】高校時代 留学経験の第一歩 - まったりカピバラblog (hatenablog.com)も見てねー!

 

こんな人に読んでもらいたい

  • 今後留学行きたいと考えている方
  • これから留学を控えている方
  • 過去に留学行った経験のある方
  • 同じような経験談ある方

何か引っかかったら、是非コメントしてください!

【目次】

大学時代 留学プログラム

高校時代のカナダでの海外研修を経て、僕は海の向こう側を知り、世界の広さ、英語の楽しさを感じました。日本に帰ってからもその経験は忘れることはなく、また海外に行きたい、高校時代の経験を活かしたいという気持ちがものすごく大きくなりました。

 

大学も英語がしっかり学べるところ、且つ留学ができるところという観点で選択しました。留学費用込みの学費は高かったものの、絶対に行きたいと思っていた僕は、大学2年生の時「アメリカ ワシントン州 ベリンハム」というところに大学の留学プログラムを使って留学をしました。

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アメリカ ワシントン州ベリンハム

行ったところはアメリカのシアトル(イチローのいたマリナーズの本拠地)から少し北の田舎の方に行ったベリンハムというところでした。

高校時代を思い出すほど、留学準備期間から興奮していたのを覚えています!

そして高校時代とは違った、準備ができました。なんといっても高校時代は大した準備をしていなかったからw

なんせその時の僕は感謝の言葉すらしっかり言えなかったのですw恥ずかしい。

ベリンハムも田舎でしたが、土地の広い大学、アメリカでのキャンパスライフは最高でした!

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日本の大学の英語クラス

大学時代は英語にしっかり取り組んでいるだけあって、1年生の頃は毎日英語の授業がありました。しかも外国人の先生が1クラス1人、おそらく10人以上いましたね。

また、高校時代と同じく少人数のクラスに分かれて、外国人の先生が授業をやってましたね。ものすごくいい環境だw

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アメリカの大学キャンパスライフ!

高校時代とは全然違いました。

圧倒的な広さの大学でのキャンパスライフ。日本とは比べものになりません。

同じ大学から40人近く一緒に向かったので、最初の日はクラス分けのところから。

もちろん、現地の学生達とは一緒に授業は受けられないので、日本人のみの英語オンリー授業。まぁここは日本にいても経験できるんですけどねw

ただ、大学の事や街のことなどを色々教えてくれたり、校外学習的なものに連れてってくれる現地の学生を最初に紹介されました。

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初の大学寮暮らし ルームメイトとの出会い

そして、アメリカでは僕にとっては初の寮暮らしでした。寮のルームメイトはアメリカ人学生。最初は緊張していましたが、とても優しく大人っぽいルームメイトでした。

しかし、「現地の学生は、先生のようにはっきり喋ってくれない」この時初めて気付きました。あまり口を開けないで喋るし、スラングも交じってくる。それが難しい!

だんだん慣れていきましたが、最初は汗かきましたねw

また、部屋は完全に二人部屋、しかも二段ベットだったので喋らずにはいられない環境でした。たしか二段ベットの下に寝てたなぁーw

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To be continue

大学時代の留学も僕の記憶に今でも色濃く残っています!

間隔は空くかと思いますが続きも書いていきますので、ぜひ読んでくださいね!

再挑戦の海外留学、大学のキャンパスライフ、初の寮生活どれも楽しかった。

次回は大学での授業に関して、僕の参加したブレイクダンスクラブ、寮生活での食事について書いていきたいと思います。

 

以上ここまでお読み頂き、ありがとうございました。

今後も僕の留学経験を少しずつ記事にしていけたらと思っています。ぜひ評価、コメント等お待ちしております!

 

 

↓↓前回書いた記事です。ぜひ読んでみて下さい!↓↓

capybarablog.hatenablog.com

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夏までもう少し!体を仕上げていきましょうー!「マイプロテイン」ご紹介

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こんにちは、カピブロ(@capybarablog)です!

今回は僕のおすすめプロテインである、「マイプロテイン」をお伝えしていきます!

「マイプロテイン」良いよー!カピブロおすすめ!

【目次】

 

ところで、なんで「マイプロテイン」を飲むようになったの?

 

「マイプロテイン」の購入きっかけ

僕が「マイプロテイン」を飲むようになってもう半年以上が経ちました。今まで色々なプロテイン飲んできましたが、価格が高かったり、甘すぎて口に合わなかったり、お腹下すようになってしまったり、「これだ!」ってのがなかったんです。

次はどうしようかなぁ~と悩んでいるときに目についたのが、「マイプロテイン」の広告でした。

今までは国産が多かったので、値段は結構張ってしまっていました。「マイプロテイン」の存在は知っていたものの、なかなか購入するまでに至らなかったのです。

きっかけは「YoutuberのなーすけFitnessさん」でした。動画を見るうちに真似したくなり、とりあえず挑戦してみようかと思って、初回お試しを購入したのがきっかけです。

とても面白いチャンネルです。ついつい見てしまうので見てみて下さい↓↓

www.youtube.com

 

初回お試し 

1㎏(40食分)もあるのに値段は国産の物の半分以下でした。

結果、大満足!最初のお試しはミルクティー味。美味しい!

甘すぎず、味がしっかりある。まさにミルクティーでした。

次回もリピートが確定しました!

最初はあなたの友人でもいいのでアカウント作成時に「お友達紹介コード」を入力するとお試しがお得になります!

もし、いなければ「VVSP-R9」←こちらをお使い下さい!!

OO%OFFセール!

現在(2021.6.25時点)は45%の給料FLASHセールやってるってよ!

みなさん知っていましたか?「マイプロテイン」はよく激安セールが行われています!

海外からの輸送のため8,500円以上まとめて購入がお得!

送料が無料になります。

また、まとめて購入することで大きな割引がされたり、無料でシェイカーが付いてきたりします!

圧倒的にセール時に購入することがオススメ!!結構セールやってるんですけどね!

「ゴールデンスーパーセール」まとめ買い

僕はこの間のゴールデンウィークの時にまとめ買いしました。2回目の購入になります。その時に行われていたのが「ゴールデンスーパーセール」↓↓

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↑↑こんな大きな段ボールできました。まとめ買い!w

現在飲み進めてるものがこの写真の3味↓↓ 普通のホエイプロテインだとお腹壊しやすい体質のようで、アイソレートを選ぶようになりました。

少し高くなりますが・・・

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←左がカスタード味:美味しいけど僕には甘すぎでした。アイソレートではないのでホットケーキにして消費してます!

↑真ん中がは抹茶ラテ味:これはリピート確定です。水に溶けやすい、飲みやすい、牛乳でも美味しく飲めます!

→右がホワイトチョコレート味:これは注文ミスで本当はナチュラルチョコレートを買う予定でした。でも美味しい。特に無糖コーヒーと混ぜて朝飲むのがベスト!wスタバのホワイトモカを飲んでいる気分になります。

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←左は追加で買ったシェイカー。初回お試しでついてきて良かったので購入。とても安いです。

→右は多くまとめ買いしたため、ついてきた「BCAA」。錠剤型で良いですが、ちょっと大粒のため、飲むのが大変。味はプレーンです。割りながらジムでの運動前に飲んでいます。次は粉物の「EAA」が欲しい!!

次回購入予定

 次回購入予定は→

とりあえずこんな感じですね。

セールやってる時に買い込みます!

さぁ、筋トレしてプロテイン飲んでいい体をつくりましょー!

 

読んで頂きありがとうございました。

先日書いた記事です。↓↓こちらも是非ご覧下さい!!

capybarablog.hatenablog.com

【GⅠ】宝塚記念2021 枠順確定

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こんにちは、カピブロ(@capybarablog)です!

今週の日曜日、みなさんお待ちかね!

阪神競馬場で開催される【GⅠ】宝塚記念(芝2200m)

 

競馬好きの方、ワクワクされてますでしょうか?w

昨日枠順確定発表されましたね!今年は13頭!

【目次】

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枠順確定!

  1. ユニコーンライオン
  2. レイパパレ
  3. メロディーレーン
  4. ワイプティアーズ
  5. アドマイヤアルバ
  6. シロ二イ
  7. クロノジェネシス
  8. カデナ
  9. アリストテレス
  10. レンブーケドール
  11. モズベッロ
  12. ミスマンマミーア
  13. キセキ

現在の人気どころ!(6/25早朝時点)

1番人気クロノジェネシス  1.7倍

2番人気レイパパレ     2.9倍

3番人気カレンブーケドール 5.4倍

 

1.7倍ってw(でもまだ意外とついてる方な気がします)

クロノジェネシスは信頼されてますね!

まぁ信頼というよりメンバーの力の差が今回はあり過ぎる印象。

人気順で決まっても全然おかしくないですね。

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コースの特徴

外回り4コーナー出口からスタート。3~4コーナーは内回りコースを使用します。
1コーナーまでの距離が525mで長め、スタートが下り坂ということで前半は速いラップになりやすい傾向にあります。
ただし、向正面からはペースが落ち着き、全体を通してはゆったりとした流れになることが多いです。前が快調に飛ばすと隊列は縦長になりやすいコースです。
 
また内回りのため、瞬発力よりも長くいい脚を使う持続力勝負です。スピードの出る前半でタメて、後半で前の馬よりもさらに長い脚を使うことが要求される差し馬は展開が不利になってきます。
 
後方一気も殆ど決まらず、スピードを持続できる先行馬を狙うのがベターです。
ただし、宝塚記念は例年ハイペースになることが多く、下級条件とは異なり、ラップが大きく前傾するのが特徴でもあります。今年も台風が近づいていますし、馬場が渋る可能性大。持続力に富んだ差し馬の活躍が見られそうです。

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過去から読み解く

宝塚記念2020結果は?(今回も走る馬)

1着クロノジェネシス  

2着キセキ

3着モズベッロ

12着カデナ

 

注目は今年7歳のキセキがどこまで頑張れるか!大きなレースで走っているものの、結果が付いてきていない。ここでどんなレースをみせてくれるか!

そして、前年3着のモズベッロ(現在5番人気)がどうかというところ。今年も池添騎手が乗りますね。G1レースでは外せない騎手、最近結果はあまりですが、馬場が渋ったら怖い存在ではありますね。

3位までの入着が安定している天皇賞組・大阪杯

前走天皇賞(春)

10カレンブーケドール 3着

アリストテレス 4着

6シロニイ 16着

前走大阪杯

2レイパパレ 1着

11モズベッロ  2着

 

天皇賞(春)組と大阪杯組は馬券構成には欠かせません。

前走をもう一度確認しておきましょう!

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今年の宝塚記念 カピブロの気になる点 

  • クロノジェネシスは1強なの?
  • 2019、2020と2着入賞のキセキ、今年はどうなる?
  • 無傷6連勝中のレイパパレ大阪杯を経て宝塚ではどうか?
  • 上位入着安定のレンブーケドール、壁を越えられるか?
  • 当日の天気どうなの?馬場はどうなる?穴馬はどの馬だ?

まとめ

さて、今年はどうなるのでしょうか!もうすでにずっと楽しみにしておりますw

色々またレース映像を見返して、購入馬券を考えていきたいなと思います。

僕は2頭は実力が抜けているのではないかな??と思っております。残る人枠をどの馬が持ってくるのか、そこが重要な点になると今のところ考えています。

もちろん、僕は1点ででかい金額は張らないで、荒れを狙う穴党なので、荒れることを期待しながらいつも馬券購入してます。(今はほとんどネット購入ですが…)

梅雨の時期ですし、台風が近づいていることですから、馬場が渋ることは間違いないかなぁ、馬券予想記事も上げようかなぁなんて考えながら、週末を迎えたいと思います。

 

それでは、【GⅠ】宝塚記念 日曜日15:40発走します!

テレビ中継もされるので、初めての方もぜひ見てみて下さい!

 

人間が想像できることは、人間が必ず実現できる

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こんにちは、

カピブロ(@capybarablog)です!

今日は仕事でのある出来事のお話です。                   

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僕は営業職をやっていて、法人・個人どちらもお客さんとして対応している仕事なので、お客さんに物を頂いたりすることがよくあります。

今までは財布だったり、お菓子だったり、ワインや日本酒だったり、…振り返ると色々ありますね。

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で今回は中国人のお客様に上の写真の「Car Wireless Charger」を頂きました。

「ワイヤレス スマホ充電器 兼 車載ホルダー」ですね。

その方は主に貿易関係の仕事をしている方で、故郷の中国から物を買い付けて、日本で販売しているようです。

 

日本も少しずつそうなってきているかと思いますが、現在中国ではワイヤレス商品だったり、家電の自動化がかなり進んでいる様子。

多くの家庭でほとんどの家電を自動化していたり、スマホで遠距離からでも操作できるような商品が流行っているようです。かなりハイテク産業が賑わっていると話されていました。

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今回頂いたこの「Car Wireless Charger」もその内の一つ。

スマホの充電器がワイヤレス化されたものが主流となってきている今、このホルダーはホールド部分も自動です。

上部にセンサーが付いていて、手を近づけるとホルダー部分が開閉します。

 

今後、こういったワイヤレス充電器や自動の家電製品が日本でも当たり前となっていくのでしょうね!

スマホもその一つだとは思いますが、10年、20年前には考えられなかったことが、今可能になっていることを身近に感じるととても感慨深いものです。

 

フランスの小説家だった、ジュール・ヴェルヌが残した名言で、「人間が想像できることは、人間が必ず実現できる」という言葉が語るように、不可能なものは何もないのかもしれません。

ディズニーランドを造ったウォルト・ディズニーも同じような名言を出してましたね。

このマインドで何事にも挑戦していきたいですね!

【初心者必見】簡単に弾けるギター曲

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こんにちは、カピブロ(@capybarablog)です!

今回は僕の中学生からの趣味、アコギに関する記事です。ぜひ読んでいって下さい。

 

↓こんな方にお役に立てると思います↓

  • これからギターを始めようとしている方
  • 一度挫折したけど、もう一度始める方
  • 始めたけど練習曲が定まらない方
  • 趣味を増やそうとしている方
  • 少しでも弾いてみたい方

 

【目次】

カピブロがギターを始めたきっかけ

僕がギターを始めたのは中学2年生の頃。

仲の良かった友達が弾いているところをみて、かっこいいなーと思って真似をしたのが最初。

父親が持っていた、古いギターを押し入れから引っ張り出したのを思い出します。

最初に挑戦したのは?

最初に挑戦したのは、「ゆず」でした。

その頃、僕の周りでは流行っていた「ゆず」。ギターを掻き鳴らしながら歌う二人はとてもカッコよかった。

どうしても「ゆず」の曲が弾きたくて、毎日のようにうまく弾けないコードを抑えまくって、指が痛い毎日でした。

思い返すと、初めて自分で持った趣味だったかもしれない。

挫折しそうになるコード「F」

誰もがぶち当たる壁、コード「F」の存在は僕の人生の第一関門だったかもしれませんw

まさにフリーザ的存在w(ちょっと何言ってるかわからないw)

数多くの人がそのコードに悩まされ、挫折していったのかもしれません。

僕は負けじとひたすら「F」の練習をしました。

それは「ゆず」を弾けるようになるため。

「F」コードはギターを始める誰しもが、必ずぶち当たる壁です。ぶち壊して下さい!

「F」コードの出てこない簡単な曲

それでもまずは曲を弾いてみたい!

そんな方のために「F」コードの出てこない曲をご紹介します!

  1. Stand By Me(ベン・E.キング)
  2. さくら(森山直太朗
  3. とんぼ(長渕剛
  4. Dragon NightSEKAI NO OWARI

このあたりでしょうか!少し古めですね(;^ω^)

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初心者向け 簡単に弾けるギター曲

振り返ってみると「F」コードはレベルアップに一番重要な関門!!

乗り越えると広い世界が待ってます!

そして弾きたい曲には「難しい」といわれるコードも入っているものです。

そんな関門「F」を越えた僕が、当時よく弾いていた

初心者向けの曲をお伝えします!

いつか(ゆず)

ゆずと言ったら「夏色」や「栄光の架け橋」が誰でも知っていそうな有名曲。

僕が初めの頃にマスターした曲です。

 

チェリー(スピッツ

「F」は出てきますが、弾けたら気持ちいい曲です。

年代的にすごく流行っていた曲なので、みんな知っている、歌えるというのは練習のモチベーションになりますね!

青いベンチ(サスケ)

僕の高校時代、すごく流行っていた曲です。

少しアップテンポなので、ストロークが忙しいかも。

小さな恋の歌(MONGOL800

これもすごく流行っていました。

歌いやすくて、感情が乗ってくる歌ですね。

最近の曲で初心者にもおすすめ

僕の好きなものに偏ってしまってますが…w

オススメ 無料でコード楽譜が見れるサイト

有名なサイトではありますが、この二つがオススメです!

初心者向けにもコードを簡単にして楽譜を出してる曲もあります。

無料ギターコード譜|歌詞検索サイト! - J-Total Music

ギターコード/ウクレレ/ピアノ/バンドスコア見放題 U-フレット

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【プロテイン】おすすめ3選~夏に向けて最高の体づくり~

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こんにちはー!カピブロです(@capybarablog)

今日は僕の趣味の一つ「筋トレ」に関して書いていきます!

 

筋トレに欠かせないのが、プロテインですよね!!

夏に向けて筋トレを始めた方たちに、満足してトレーニングに臨んでほしい!

ってことで、お気に入りのプロテイン紹介していきます!!

※今回オススメするものは、今までの経験を通して個人的に好きなものです。人によって合う合わないはあると思いますので、ご了承下さい。

プロテイン」いっぱい種類あって、どうすればいいかわからない!

                                  

この記事はこんな方に読んでほしいです↓↓

  • 夏に向けて最近筋トレ始めた方
  • プロテイン飲んでるけど、今飲んでるものがちょっと違うと感じてる方
  • たくさん種類あって、何買っていいかわからない方
  • プロテイン購入に何度か失敗してる方      

                                   f:id:Capybarablog:20210626215615p:plain                                               【目次】

 

 

プロテインってどれくらい飲むもの?

タンパク質は成人男性だと一日(自分の体重×1~1.5g)ぐらいがいいようです。

プロテイン以外の食事からでもタンパク質は取れているので、多くても3回かな。

僕はだいたい筋トレしない日は1回、筋トレする日は2回飲んでます。(ほんとはもっと飲みたいけど、お金掛かりますしねw)

プロテインはいつ飲んだ方がいいの?

基本、レーニング後30分~60分くらいまでに飲むといいってよく聞きますので、それくらいがいいかと思います。

僕は2回飲む時は、まず朝起きて朝ごはん後にコーヒーで割って飲みます。(コーヒー好きな人はオススメ)そして、夜筋トレした後の30分後くらいに飲んでます。

最近は家に3袋(味はバラバラ)あるので、毎回違う味楽しんでますね。

たくさん種類あるけど、どれがオススメ?

ホエイプロテイン/X-PLOSION(杏仁豆腐風味)

このプロテインは何といってもコスパ最強!

タンパク質1gあたりの価格がなんと2.6円

また国産であることから、海外のプロテインに不安のある方でも安心して飲むことができます。そして成分は無添加・甘味料なし

脂質が2.6gと他のプロテインと比べると少し高めなところが少しマイナス点。

しかし、フレーバーもたくさんあって、自分に合ったものが探せますが、僕が好きなのは杏仁豆腐風味!ちょっと甘いかなと思う人もいるかもですが、牛乳で飲むと杏仁豆腐そのもの。水で飲んでもおいしいです!

VALX(チョコレート風味)

このプロテインはWPI(ホエイプロテインアイソレート)なので、お腹弱めな僕には最適でした!お腹に溜まる感じがないです。(僕はWPCのプロテインだと最近ダメなんですよねw)

海外のものって結構甘いプロテインが多いんですが、割と後味すっきり飲めると思います。あと、液体に溶けやすいってところも良かった。味も5種類ありますね。ただ個人的にチョコレートが一番美味しいのでオススメです。

 カピブロの一番おすすめは?

マイプロテインナチュラルチョコレート&抹茶)

僕は現在はド定番過ぎるかもですが、マイプロテインが合ってるなーと思ってます。

特に初回のお試しは安い!下にバナー張っておくので見てみて下さい!

またキャンペーンもたくさんやっていて、しかもまとめて買えばかなりコスパ良いです。シェイカーのデザインなんかも良いですよ!

マイプロテインもWPIがあって、それを頼んでいるのですが、これもコスパいいんですよね。味はたくさんありますが、結構甘いものから、味が薄いもの、溶けにくいものなどあります。僕のオススメはナチュラルチョコレートと抹茶味ですね。これは何回でもリピートできます。

味にもこだわりがあり、50種類以上のプロテイン【Myprotein】

 

 

まとめ

毎日飲むなら、「美味しくて、飲みやすくて、安い!」これに限ります!

他にもいくつか飲んだことあるプロテインありますが、今回はこんな感じにしておきます。僕もまだまだ経験値少ないので、今後新しく好きなのができたらご紹介していきます!

今回のこの記事が少しでもお役に立てればいいなと思います!

みなさんも色々試してみて下さい!!

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~番外編~

僕は普段仕事でランチの際、家に帰って食べることができない場合などコンビニのプロテインを購入して飲むことがあります!

その時に愛用?よく買っている2種類の商品をご紹介!

森永乳業 in PROTEIN(ココア風味)

今年入ってくらいから、見つけて飲むようになりました。

かなり飲みやすいし、タンパク質取れる。少し薄目なココアって感じです!

明治 SAVAS ミルクプロテイン(バナナ風味) 

これも美味しい!SAVASはバナナ味かなって思ってます。

大きさも丁度いいし飲みやすいですね。ちょっと値段高めな気もしますが、スーパーにも売ってるところあって、常備してすぐ飲みやすいところがいいです!